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快速到貨網拍 「台灣最速男」楊俊瀚的老師,陶武訓榮獲運動教練獎,今(20日)出席體育署頒獎典禮,他透露楊俊瀚練跑從不喊苦,只會偶爾擺臭臉表達很累。
 

 

 

一定要買楊俊瀚在本屆世大運男子100公尺決賽飆出10秒22,成為台灣田徑史上首位,世界級大賽男子短跑金牌。但陶武訓透露,其實比賽前五天,楊俊瀚自覺狀況不好,一度認為自己跑不出來,然而他反問楊「你相信我嗎?」
 

在陶武訓10個月的特訓下,楊俊瀚1周練習6天,從起跑、速度、耐力等不足處上加強,並建立強大的心理素質,加上身旁的人不停鼓勵他「你沒問題的」,幫助他走出低潮。
 

網拍不過人不是鐵打的也會累,但楊俊瀚從不喊苦,陶武訓透露「他臭臉你就知道一定有事情,真的受不了,他就會說老師我跟你聊一下,兩人溝通後,臉臭完他還是繼續練習,從不放棄。」
 

「他的成功沒有祕密訓練法」陶武訓讚楊俊瀚,有天分但也下足苦功,他表示,楊與國內其他選手最大的差異點是,楊非常自律,自我要求高,其他選手跑完就好了,不在乎過程,但他會審視每個動作跟跑動過程。
 

陶武訓相信,楊俊瀚能一直持續且堅定地,奔馳在田徑這跑道上,家人是很關鍵的因素,他說,「常會看到他年紀很大的阿公阿嬤,到現場替他加油,有時全家族的人都會動員,全家人都很支持他。」家人成為金牌選手永不動搖的心靈支柱。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

暴雪娛樂今(15)日宣布,《魔獸世界:薩格拉斯之墓》7.2.5 版本更新正式上線,加入一系列新內容。全新的劇情事件「克羅米之死」,青銅龍克羅米將派出冒險者面對她的死亡,時光漫遊更帶玩家體驗黑暗神廟的探險歷程。此外,《魔獸世界》六月份活動滿檔,包括 PVP 對戰:座無虛席與戰場獎勵事件等,陪玩家度過炎炎盛夏。

▲玩家將可在《燃燒的遠征》時光漫遊開放時再次體驗黑暗神廟的探險歷程。(圖/暴雪娛樂提供)

▲7.2.5版本更新新增的要素與活動。(圖/暴雪娛樂提供)

7.2.5 版本更新帶來全新內容,有待玩家親自體驗!除一系列全新劇情、事件和節慶外,玩家還可前往達拉然和布芮妮說話,完成「寵物對戰地城:死亡礦坑」的任務;「荒疫野豬」還會在暗月馬戲團演奏死金樂曲。

▲《魔獸世界》在六月份為踏入盛夏的冒險者,帶來滿滿的活動內容。(圖/暴雪娛樂提供)

▲六月份活動一覽。(圖/暴雪娛樂提供)

六月份為踏入盛夏的冒險者,帶來滿滿的活動內容。不管你只是想在仲網友夏營火旁邊跳舞或在千針石林四處航行,本月所有玩家人人都有獎!

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